Отличная программа для старта идей в написании чего либо. Можно подобрать разные идеи, я попробовала несколько и за всё можно зацепиться, ну а дальше развить свои мысли, вот и получаются бестселлеры))
У нас особенный клуб по своей атмосфере. Здесь мы общаемся, учимся и работаем вместе. Дружественная гонка в достижении целей отлично мотивирует продолжать действовать, а не опускать руки.
Реалсволд постоянно меняется и становится лучше для своих участников. Появляются новые возможности по созданию своих проектов, запускаются различные интересные марафоны и тренинги, проходят развлекательно-познавательные мероприятия.
В клубе можно услышать правдивую критику, разобраться в себе и найти своё призвание. Для этого нужно только озвучить свой запрос. Я очень рада быть частью Реалсволда и другим желаю скорее присоединиться.
Спасибо за статью. Сейчас просто глаза разбегаются от выбора комплексов витаминов. Порой даже не знаешь, чем они отличаются. Но без них никак и с этим трудно не согласиться.
Спасибо за подробные рекомендации. Я вспомнила про интересный сайт Calorizator. Там есть возможность вести дневник питания, заносить в базу свои рецепты без ограничений и с лёгкостью высчитывать каллорийность блюда по рецепту.
Возобновила там свой личный кабинет. Отметила, что я бегу за сладким если сильно понервничала или слишком долго не могла поесть из-за каких-то обстоятельств.
Мне понравилась статья, и как говорят «движение, это жизнь», и это обсолютная правда. Когда человек перестаёт двигаться, все мышцы тела со временем отрофируются и привести их в норму будет не просто, а сердце раслабляется не получая определённой нагрузки. И в итоге получится, что когда нужно будет поработать или много ходить, у человека появляется отддышка, сердце начинает быстро колотить, а человек быстро устает. Ведь почему все наши дедушки и бабушки, долгодители, они постоянного в движении.
На счёт, проходить по 10000 шагов, я хожу почти каждый день по 10тыс и больше шагов.
То есть, мой организм всегда в работе.
Спасибо за статью, очень интересно было, взял на земетку некоторые советы.
Спасибо за статью. Я стараюсь проходить в день не менее 10000 шагов. После прочтения статьи я вспомнила о том, что у меня лежит индивидуальная программа занятий спортом дома от тренера. Из-за травмы мне пришлось ее отложить. Но думаю сейчас самое время все возобновить.
Закончились все празничные дни нового года, было очень интересно и весело проводить нашу ёлку, но было и полезного много: викторины, задания и пр. Большое спасибо Реалсволду и Основателям за то, что старались разнообразить программу и дарили подарки, но главный подарок это праздничное настроение, которым поделились с нами. Спасибо!
Завершилась программа Новогодней Ёлки. Мне было весело как ребёнку. Мне понравились задания для взрослых и детей. С ними подготовка к Новому Году проходила не принужденно и без страха что-то упустить.
Классные подборки фильмов, мультфильмов и интересных фактов связанных с Новым Годом создали особую атмосферу ожидания праздника.
Также я участвовала в викторинах. Я считаю их изюминкой были формулировки вопросов. Было здорово соревноваться в скорости ответов с другими участниками и узнавать интересные факты. В одной из них я заняла первое место. И получила в награду реальные деньги на свой баланс на портале. Нигде не видела чтобы кто-то дарил деньги за быстрые честные ответы в викторине.
На протяжении всей Ёлки мы крутили колесо и собирали буквы. Они пригодились в игре «эрудит».Это было сложно. У меня были в основном согласные буквы и только три гласных. Мы все хорошо потрудились. Выйграла в этой игре я. И получила в подарок 300 РСВшек, что эквивалентно 300₽.
Я хочу сказать спасибо за такую невероятную программу. Буду с нетерпением ждать следующего Нового Года.
Вот и закончилась наша Ёлка, очень жаль что так быстро пробежали такие чудные и милые денёчки наполненные радостью и счастливыми моментами. Было весело, мы проходили Новогодние викторины, получали подарки, призы. Также были интересные эфиры посвящённые Новому Году. Закончилась Волшебная Новогодняя пора, но мы не прощаемся, а говорим до новых встреч на новой Ёлке РСВ)
Спасибо за статью, по поводу воды то соглашусь, что человеку вода важнее всего, да всевозможные полезные вещества в продуктах тоже имеют весомый вклад в жизни организма, но именно вода может глушить эти потребности, и тем самым человек может употреблять меньше пищи или же чувство голода на время отвести. А правильное её количество и употребление творит чудеса.
Не всегда получается отсыпаться или спать положенное время в наше время. Мой сон всегда разный, сам не могу норму найти. Бывает так, что прихожу после работы и могу прилечь на пару часов, но в итоге встаю через три четыре часа и пол ночи не могу уснуть, а когда всё же засыпаю в три часа ночи, то на утро чуствую себя не выспавшимся. Это не всегда так, но очень часто. Хотелось бы привести в норму свой сон. Воспользуюсь советами этой статьи и постараюсь восстановить свой сон. Спасибо.
Спасибо за статью и чек-лист. Попробую на этой неделе наладить свой сон. И создать таки себе режим)) Мне свойственно поддаваться своим увлечениям и засиживаться до поздна, а потом хожу вялая.
Я хочу сказать огромное спасибо от всей нашей семьи. Это был не забываемый Новый Год в нашей жизни. Чувствуется, что каждый подарок был подобран с душой и любовью. И со взглядом в будущее.
Спасибо всем за праздник, подарки и эмоции. Это был лучший Новый Год за многие годы.
Дима и Рома говорят огромное спасибо за подарки. И делятся собранным самолетиком
Отличная программа для старта идей в написании чего либо. Можно подобрать разные идеи, я попробовала несколько и за всё можно зацепиться, ну а дальше развить свои мысли, вот и получаются бестселлеры))
Story Starter - генератор идей
У нас особенный клуб по своей атмосфере. Здесь мы общаемся, учимся и работаем вместе. Дружественная гонка в достижении целей отлично мотивирует продолжать действовать, а не опускать руки.
Реалсволд постоянно меняется и становится лучше для своих участников. Появляются новые возможности по созданию своих проектов, запускаются различные интересные марафоны и тренинги, проходят развлекательно-познавательные мероприятия.
В клубе можно услышать правдивую критику, разобраться в себе и найти своё призвание. Для этого нужно только озвучить свой запрос. Я очень рада быть частью Реалсволда и другим желаю скорее присоединиться.
Клуб Реалсволдовцев
Спасибо за статью. Сейчас просто глаза разбегаются от выбора комплексов витаминов. Порой даже не знаешь, чем они отличаются. Но без них никак и с этим трудно не согласиться.
6 неделя. Диета и питание - Принимайте мультивитамины
Полностью согласна с Халк Хоганом), витамины просто необходимы. Спасибо за статью)
6 неделя. Диета и питание - Принимайте мультивитамины
Спасибо за подробные рекомендации. Я вспомнила про интересный сайт Calorizator. Там есть возможность вести дневник питания, заносить в базу свои рецепты без ограничений и с лёгкостью высчитывать каллорийность блюда по рецепту.
Возобновила там свой личный кабинет. Отметила, что я бегу за сладким если сильно понервничала или слишком долго не могла поесть из-за каких-то обстоятельств.
4 неделя. Диета и питание - Ведите дневник питания
Проблемы со сном по разным причинам наверное у многих людей, но мне понравились советы, если всё выполнять правильно то и сон будет спокойный.
2 неделя. Эмоциональное здоровье - Спите вдоволь!
Мне понравилась статья, и как говорят «движение, это жизнь», и это обсолютная правда. Когда человек перестаёт двигаться, все мышцы тела со временем отрофируются и привести их в норму будет не просто, а сердце раслабляется не получая определённой нагрузки. И в итоге получится, что когда нужно будет поработать или много ходить, у человека появляется отддышка, сердце начинает быстро колотить, а человек быстро устает. Ведь почему все наши дедушки и бабушки, долгодители, они постоянного в движении.
На счёт, проходить по 10000 шагов, я хожу почти каждый день по 10тыс и больше шагов.
То есть, мой организм всегда в работе.
Спасибо за статью, очень интересно было, взял на земетку некоторые советы.
3 неделя. Фитнес и профилактика - Вставайте с дивана
Спасибо за статью. Я стараюсь проходить в день не менее 10000 шагов. После прочтения статьи я вспомнила о том, что у меня лежит индивидуальная программа занятий спортом дома от тренера. Из-за травмы мне пришлось ее отложить. Но думаю сейчас самое время все возобновить.
3 неделя. Фитнес и профилактика - Вставайте с дивана
Спасибо за статью, Лана. У меня почти ежедневно выходит по 10000 иногда и больше, так что буду учавствовать))
3 неделя. Фитнес и профилактика - Вставайте с дивана
Спасибо! Все очень понравилось. Было увлекательно и весело .
Ёлка РСВ и обмен подарками!
Закончились все празничные дни нового года, было очень интересно и весело проводить нашу ёлку, но было и полезного много: викторины, задания и пр. Большое спасибо Реалсволду и Основателям за то, что старались разнообразить программу и дарили подарки, но главный подарок это праздничное настроение, которым поделились с нами. Спасибо!
Ёлка РСВ и обмен подарками!
Завершилась программа Новогодней Ёлки. Мне было весело как ребёнку. Мне понравились задания для взрослых и детей. С ними подготовка к Новому Году проходила не принужденно и без страха что-то упустить.
Классные подборки фильмов, мультфильмов и интересных фактов связанных с Новым Годом создали особую атмосферу ожидания праздника.
Также я участвовала в викторинах. Я считаю их изюминкой были формулировки вопросов. Было здорово соревноваться в скорости ответов с другими участниками и узнавать интересные факты. В одной из них я заняла первое место. И получила в награду реальные деньги на свой баланс на портале. Нигде не видела чтобы кто-то дарил деньги за быстрые честные ответы в викторине.
На протяжении всей Ёлки мы крутили колесо и собирали буквы. Они пригодились в игре «эрудит».Это было сложно. У меня были в основном согласные буквы и только три гласных. Мы все хорошо потрудились. Выйграла в этой игре я. И получила в подарок 300 РСВшек, что эквивалентно 300₽.
Я хочу сказать спасибо за такую невероятную программу. Буду с нетерпением ждать следующего Нового Года.
Ёлка РСВ и обмен подарками!
Вот и закончилась наша Ёлка, очень жаль что так быстро пробежали такие чудные и милые денёчки наполненные радостью и счастливыми моментами. Было весело, мы проходили Новогодние викторины, получали подарки, призы. Также были интересные эфиры посвящённые Новому Году. Закончилась Волшебная Новогодняя пора, но мы не прощаемся, а говорим до новых встреч на новой Ёлке РСВ)
Ёлка РСВ и обмен подарками!
Спасибо, Лана, но к сожалению не всегда получается вести здоровый сон, чаще всего выходит больше спать когда есть возможность.
2 неделя. Эмоциональное здоровье - Спите вдоволь!
Спасибо за статью, по поводу воды то соглашусь, что человеку вода важнее всего, да всевозможные полезные вещества в продуктах тоже имеют весомый вклад в жизни организма, но именно вода может глушить эти потребности, и тем самым человек может употреблять меньше пищи или же чувство голода на время отвести. А правильное её количество и употребление творит чудеса.
1 неделя. Диета и питание - Пейте воду!
Не раньше конца апреля, начало мая и то год на год не приходится. Бывает и в середине мая начинает только таять.
12.01.2023
Антон, когда примерно снег у вас начинает таять?
12.01.2023
Не всегда получается отсыпаться или спать положенное время в наше время. Мой сон всегда разный, сам не могу норму найти. Бывает так, что прихожу после работы и могу прилечь на пару часов, но в итоге встаю через три четыре часа и пол ночи не могу уснуть, а когда всё же засыпаю в три часа ночи, то на утро чуствую себя не выспавшимся. Это не всегда так, но очень часто. Хотелось бы привести в норму свой сон. Воспользуюсь советами этой статьи и постараюсь восстановить свой сон. Спасибо.
2 неделя. Эмоциональное здоровье - Спите вдоволь!
Спасибо за статью и чек-лист. Попробую на этой неделе наладить свой сон. И создать таки себе режим)) Мне свойственно поддаваться своим увлечениям и засиживаться до поздна, а потом хожу вялая.
2 неделя. Эмоциональное здоровье - Спите вдоволь!
Я хочу сказать огромное спасибо от всей нашей семьи. Это был не забываемый Новый Год в нашей жизни. Чувствуется, что каждый подарок был подобран с душой и любовью. И со взглядом в будущее.
Спасибо всем за праздник, подарки и эмоции. Это был лучший Новый Год за многие годы.
Дима и Рома говорят огромное спасибо за подарки. И делятся собранным самолетиком
Открываем подарки Ёлки РСВ 2023!