Инвентаризация окружения
Для «инвентаризации» окружения возьмите лист бумаги и ручку.
ШАГ 1. Запишите в столбик имена всех людей, с которыми вы так или иначе общаетесь. Каждый день, раз в неделю, раз в месяц. Имена родственников, друзей, соседей, знакомых, коллег, партнеров, клиентов и т.д.
ШАГ 2. Поставьте знак «+» напротив имен тех людей, общение с которыми большей частью вдохновляет и обогащает вас. Людей, после общения с которыми, вам хочется действовать и создавать жизнь вашей мечты. И поставьте знак «-» напротив имен тех людей, общение с которыми опустошает вас. Людей, после общения с которыми у вас пропадает вера в себя, возникают сомнения, появляются страхи о будущем. Таких людей еще называют токсичными.
ШАГ 3. Проанализируйте список. Найдите закономерности. Что бросается вам в глаза? Каких людей в вашем окружении больше — продвигающих или токсичных?
ШАГ 4. Примите решение как можно быстрее избавиться или сократить время общения с токсичными людьми.
ШАГ 5. Подумайте о том, чего вы хотели бы достичь в ближайшем будущем? Кем вы хотели бы стать? Чем вы хотели бы заниматься? Какого финансового успеха достичь? Где и с кем вы хотели бы отдыхать?
Ответьте на эти вопросы и задумайтесь, кто те люди, кем вам стоило бы себя окружить? Может быть, имеет смысл записаться в клуб по интересам? Или пойти на тренинг или семинар, и найти тех людей, которые, так же как и Вы, ищут новое продвигающее окружение?
Начала выполнять первый шаг) Нвписала список и он оказался немалым)) долго думала ну кому же поставить минус и как оказалось их нет. Получается по жизни ещё в детстве неосознанно я чистила свое общение, не потому что меня обидели, оскорбили или не поделились чем то. Видимо уже в раннем детстве я чувствовала бесполезных для меня людей и плавно сползала с общения. Поэтому сейчас, также четко анализирую свое окружение. Но бывает что приходится общаться с неприятными людьми, но там чисто служебные отношения, которые не переходят на личные.
Шаг пятый, стоит подумать)) Кем бы я хотела стать? Вроде как я сформировалась, имею положение в обществе, стабильную работу. И главное достигать всего чего хочется, а также отдыхать с любимым человеком всегда и везде)) ведь вместе мы уже 33 года))